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食育

 甲子園では高校野球が熱いですが 

いよいよ明日からプロ野球の開幕です。






ところで昨日、食育の講演を聞きました。

京都府立大学大学院 生命環境科学研究科教授

大谷 貴美子先生の講演でした。

テーマは 大人の食育!~自分を創るのは食事だ~

というものでした。

限られた時間内で講演していただいたので

1通りの内容を詰め込むだけで大変だったと思います。


「人の幸も不幸も口に集中する」という言葉を

おっしゃられていましたが

体の健康を考えた食事をすることももちろんですが

幼少期の食事の取り方(環境等)もしっかりやっておかないと

いけないなど、精神的な問題にも影響してきます。

その後の懇親会から早速暴飲気味でしたが

今日から気をつけたいと思います。

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「うどんの国」に4年と
「桃太郎の国」に8年いて
12年ぶりに舞鶴に帰ってきてから
早12年。ということでこのブログも
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舞鶴で頑張ってます。

ハウスメーカーと工務店の
両方で働いた私ならではの
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